Monthly Archives: July 2006

Floyd Landis…. nu med hund

Nogle erindre måske, at jeg dagen inden Tour De France sidste etape skrev følgende;

“Men Floyd Landis kørte sateme hurtigt idag, og det var nødvendigt, hvis han skulle vise hvor skabet står. Hvilken præstation. Man sad jo helt og beskyldte manden for at have hund (forstod i den?!)”

Og hvad sker der så???…. Floyd bliver taget for doping.
Efter alt den pis virak vi har været igennem under hele Touren. En Tour hvor de største favoritter forlod feltet, før prologen overhovedet var sat igang. Det er jo fuldstændigt forrykt – og et eller andet sted også pisse forudsigeligt.

Store mediekoncerner har truet med bål og brand – især de tyske – fordi den vare de skulle sælge os tv seer, pludselig drastisk devaluerede – især i tyskland. Men alt det har jeg været igennem, og selvom Touren ikke blev det vi håbede på, så blev det alligevel spændende for første gang i 7 år, selvom det var sådan lidt pinlig spændende. Den gule trøje skiftede ejer gang på gang.

Det sjove var, at selvom alle vidste at Floyd Landis er en stærk rytter, så levede man ikke Phonak store muligheder for at køre den gule trøje helt til Paris – men det gjorde de alligevel, men ikke uden drama.

Floyds uhyggelig soloridt på 17. etape, hvor han henter 10 minutter, og sidenhen hans fantastiske enkeltstart dagen før sidste etape. Flot så det ud, men man sad alligevel og tænkte, “det er godt nok utroligt…”

Og det var det. Alt for meget testeron blev fundet i hans doping prøve, efter 17. etape, og Floyd Landis gik under jorden. Hvad får en dopingmistænkt til at gemme sig – skyldsfornemmelse. Jeg tror ikke en skid på hans søforklaring om, at det skyldes han fik et par øl og en whisky den dag han gik helt ned. Den er der sgu da vel ingen der køber.

Nu er har cykelsporten et kæmpe problem. Vi troede alle, at hysteriet ikke vil kunne nå større højder, men det kunne det. Vi troede (og håbede) vel alle på et rent felt (eller gjorde vi….), og så sker det her. Hvordan kan sådan et menneske kører Touren uden at fortrække en mime, når man ved der lige er sket?

UCI skal skrue bissen på nu. To års straf skal betyde to års straf. Der skal være straf og sanktioner der hjælper og arbejder sammen med dømte ryttere. De skal rammes på økonomien, og det skal de folk også, som alligevel lader dem stille op til løb.

Det er for nemt, at det kun er rytteren som får 2 års karantæne. Holdende må også til at deltage mere aktivt i, at rytterne forbliver rene. Bliver en rytter mistænkt eller taget for doping, f.eks. inden touren, så skal hele holdet trækkes. Det ligger et kollektivt pres, og så må man håbe at folk forstår beskeden. Ingen hold vil vel tage en rytterombord, hvis de ved der er risiko for, at hans fejl og misbrug kan straffe hele holdet.

Tvungen doping test og DNA prøve før touren overhovedet går igang. Det er godt nok en bekostelig affære, men der er så mange penge i touren, og når medierne interesser pludselig er dalene, så skal man nok overveje at føje kravet om de tests.

Nu bliver spørgsmålet, om cykelsporten nogensinde kan genvinde sin respekt. I mange år er vi danskere, af Leth og Mader, blevet tudet ørene fulde af, hvor smuk en sport cykling af. Hvor fantastisk det er at se, når de kravler over bjergene. Men hvor smukt er det, når skyggesiden hele tiden bliver fremstillet. Hvad unikt er der i det, når man ikke længere aner, om det er mennesket eller videnskaben, som besejre Alperne

Derfor kan vi lide patter

Hej Joan
Mit spørgsmål er ganske simpelt. Er der en psykologisk og bevidst grund til, at mænd er så fascinerede af bryster?

Med venlig hilsen
Mike

Kære Mike
Jeg kan berolige dig med, at det er helt naturligt at mænd er vilde med bryster.

Det skyldes at vi mennesker er tiltrukket af alt det der er modsat af vores eget køn. Plus og minus poler skaber polaritet på samme måde som stikkontakter, batterier, jordens nord og sydpol osv.

Mandens pol er modsat kvindens pol og jo mere forskellige vi er som køn, jo større tiltrækning. Kvinder er jo også tiltrukket af mænds typiske fortrin som brede skuldre, dybe stemmer, skægvækst, og sågar skaldethed.

Ligesom mænd kan lide en kvinde med feminine former, numser, bryster, runde arme og lår, langt hår og lyse stemmer. Beklædningen hjælper også til at skabe polaritet.

Mænd i uniformer har altid været en sexmagnet for mange kvinder, mens kvinder klædt i blondeundertøj, nylonstrømper, kjoler, feminine sko og smykker har også en stærk effekt på maskuline mænd.

Jo mere forskellige vi er som køn, jo mere seksuel tiltrækning, og netop fordi manden ikke selv har bryster, føler han en stor dragning mod netop disse særlige attributter.

Jeg håber at det gav dig en smule mere klarhed

Mange varme klem fra
Joan

A’ Hva….
Joan, du må lige lufte lidt ud hjemme, for der er vist ikke for meget ilt i dit lille erotiske hummer.

Mænd er sgu da ikke vilde med bryster, fordi vi ikke selv har nogle. Eller…. der er jo nogen mænd, der er i sådan en stand, at de faktisk har bryster, men fordi de er fede og med et godt rack, så vil de da gerne hive i andres patter. Sådan noget ævl. Gælder det så også for dovne kvinder, som ikke har gidet ulejliget sig med knibeøvelser efter 7 fødsler, at de gerne vil have små pikke til deres til deres gymnastiksale….

Næ Mike – det er såre simpelt. Mænd elsker patter, fordi det er sidste stop inden fornuftens ophør. Patter er Aalborgs pendant til Pari Bar, som er sidste stop inden broen. Når vi laver elevatoren på en given kvinde, så ved vi godt, at når vi når toppen, hvor mundtøjet sidder, så vil der komme en barrage af ord, som sætter tvivl ved alt hvad Niels Bohr har sagt.

Derfor dvæler vi gerne ved patterne, inden vi samler mod til at høre på hvad den givne øgle nu har at sige.

Patter er fornuftens sidste bastion

Tekster der rammer….

Covenant – Wall of sound
we are born alone and lonely we remain
when we learn to speak we speak to hear a voice
as the years go by we learn a thousand words
then we try to talk to curse the silent sky

like diamonds in the ground
we are waiting to be found
in silence we are bound
by the wailing wall of sound

want to break the shell and cut the puppet strings
with our primal screams that echoes back inside
want to pierce the noise and make our voices heard
to the distant shapes that wonders who we are

we must put aside the weapons of our minds
cross the no man’s land come with empty hands
overcome the fear to drop the last defence
speak forbidden words reach out beyond ourselves

Og den her er helt fantastisk. Elsker den sang, og jeg har lige fundet ud af hvad den vitterligt betyder

Stabbing Westward – Sometimes It Hurts

Six o’clock in the morning
My head is ready to explode
I can’t believe I made it home alive
I don’t remember where I went
Or what I was drinking
And now it’s made me sick
And I’m not denying
That I get this way
When I try to get over you
I get this way
When I try to get over you
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love

I tried so hard to hate you
But it only makes it all worse
I only end up hating myself
And as my hatred grows
So do the lies
It’s hard to face the truth sometimes
God I feel so useless
God I hate myself
When I try to get over you
I hate myself
Will I ever get over you

Sometimes it hurts
So much to lose the one you love
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love

And after all this time you’d think I’d understand the way you feel
But no
I only think about myself
And it’s driving you away
I always knew it would one day

Sometimes it hurts
So much to lose the one you love
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love
Sometimes it hurts
So much to lose the one you love

Gnuuub Gnuuuub Gnuuuub

Hej Joan!

Min kæreste og jeg har været sammen i snart 2 år. I starten var vores sexliv hedt og dejligt, mest fordi jeg, kvinden, tog føringen.

Jeg er ikke sådan en nymfoman eller noget, men jeg er ligesom stoppet med at tage føringen, fordi der næsten aldrig kom noget feedback, og det betyder nu, at der bare ikke sker noget som helst.

Til at starte med gik der en uge i mellem, hvilket jeg synes er helt okay. Så et par uger, en mdr. og denne gang er det 1 ½ mdr. siden vi har haft sex.

Det frustrerer mig, for jeg elsker at have sex med min kæreste, vi er begge unge 25 og 29 år, og har ingen fysiske årsager til ikke at have sex.

Han kan ikke lide, når vi bare ligger og nusser og jeg snitter eller bevidst rører hans kønsdele. Han rører næsten aldrig mine. Sex er meget hurtigt overstået og uden øjenkontakt.

Jeg har sådan lyst til at han skal tale med én om det, for jeg er bange for, at der ligger noget psykisk gemt. Men nævner jeg ordet psykolog, ja eller bare dig fra tv, så går han helt kold, bliver meget vred og går i baglås.

Jeg elsker ham så meget, og han elsker mig, vi har et meget kærligt forhold og nusser og kysser altid, privat og offentligt. Jeg er 100% sikker på, at han ikke er mig utro.

Mange kærlige hilsner og håb om et godt svar…

Den frustrerede pige

Kære frustrerede pige

Selvom din kæreste takker nej til sex meget oftere end dig selv, så er det ikke ensbetydende med, at der er noget galt med ham.

Jeg tror at det handler om, at han har behov for at få plads til at finde sin egen lyst og løbe efter dig. Nu er du så meget ovre på hans banehalvdel, at han kun kan gå baglæns, fordi du hele tiden går hen imod ham.

Jeg forstår, at du har trukket dig, men hvis han giver så meget som et lille vink, vil du være over ham med det samme. Når du virkelig har lyst til sex, og I ligger sammen i sengen, så rør ved dig selv i stedet for at røre ved ham.

Tilfredsstil dig selv, men brug gerne hans ben eller hans krop til at stimulere dig. Det hjælper ikke at forsøge at gøre ham ophidset ved at røre hans kønsdele, det kan virke manipulerende, men når han ser, at du godt kan give dig selv hvad du har brug for, er der plads til at han kan finde sin egen lyst.

Se hvad der sker, når du tager ansvar for dig selv og tæl så til 100, inden du gør noget aktivt, næste gang han tager initiativet. Bare vær modtagelig og åben.

Jeg håber at mit svar kan give dig lidt ro. Mange knus fra Joan

Ja for helvede. Gør da som Joan siger. Lig dig til at gnub dig op af hans ben. Lige og vrid dig som en lille uopdraget tæve i løbetid, og gnuuuuub dig frækt op af hans ben. Det skal nemlig nok gøre ham i godt humør. Han er jo i forvejen ikke liderlig, og så mener Joan at han bliver edderspændt når der ligger en tæve og gnubber sig op af en.

Det må være det åndsvagste jeg har hørt siden ideen om at byggen en bro til Sjælland.

For helvede tøjter, hvordan har i det med, at vi mænd ligger og gnubber os op af jer, når i ikke har lyst (hvilket i øvrigt har alt for sjældent. Hende den frustrerede må lide af en kemisk ubalance). Hvist det var så nemt, så vil der sgu da være færre sager om blufærdighedskrænkelse i det her land. Jeg tror iøvrigt det er slut med at have bukser på i nattelivet fremover. Er der en øgle i baren jeg kan lide, så stikker jeg bare pikken ind på låret af hende. Så er det jo bare et spørgsmål om tid inden hun dåner af liderlighed.

1½ månede uden sex, er sgu da ikke lang tid. Især ikke her om sommeren. Først var der VM, så Wimbledon og dernæst Tour De France (okay, måske du er heldig at få en quickie under den parodi). Hver sgu glad for, at der ikke havde været OL også…. Hvor herre bevares. Med alle de store sportsbegivenheder og den ulidelige varme, så kan du vel ikke undre dig over, at du ikke få pik.

Og du må for sgu da aldrig nævne navnet Joan Ørting over for nogen mænd. Er du HELT åndsvag. Så ved man da, at man som mand, har tabt.

Giv ham dog lidt tid. Gå hjemme fra mens der er fodbold. Det kunne være, at han så måske så en hel halvleg, fremfor at tage stilling til klinkegulvet på toilet, de nye gardiner du guddødme vil have, farven i køkkenet, din mors røv og den slut du har af en venninde.

Er han ikke liderlig, så lad ham være i fred….. tak!

Spænd nu hjelmen

Hej Joan
Jeg har altid vidst at jeg havde under gennemsnittet i penisstørrelse, og det har betydet, at jeg ikke har ville møde nogen i lange perioder.

Nu er det sket alligevel, og jeg har været sammen med en kvinde i 6 måneder.

Vi har masser af sex og hun siger, at det er godt, men en dag det gik vildt for sig, endte det med, at jeg havde hele min hånd oppe i hende. Det fik hende nærmeste til at skrige af nydelse.

Først tændte det mig, men bagefter fik jeg det alvorligt dårligt. Jeg tænkte hele tiden på, at der skulle noget rigtigt stort til, for at få hende helt op at ringe, og der kan jeg slet ikke være med, med min pik størrelse.

Jeg har fuldstændig mistet lysten til sex nu. Jeg har snakket med hende om det, og hun siger, at min pik er perfekt , men jeg tror ikke på det.

Der var så meget forskel på hvordan hun nød det, da hun fik min hånd. Jeg håber du har et svar.

Mvh.
Desperado

Kære Desperado
Mænd med mindre penisser har for det meste kærester der siger, at de er tilfredse med størrelsen, og alligevel tror mændene ikke på det.

De tror på hvad deres mindreværdskompleks fortæller dem, nemlig at kvinderne lyver for at undgå at de bliver kede af det.

Det minder mig om når kvinden spørger manden, om han synes, at hun ser tyk ud i kjolen, og han svarer at hun ser skøn ud, men alligevel tror hun ikke på ham og bliver ved med at sige, at han bare siger det for at gøre hende glad.

Men kunne det tænkes at manden faktisk synes, at hun ser skøn ud i kjolen buttet eller ej, og mon ikke det også kan være sandt, at din kæreste faktisk godt kan lide din penis af den simple grund at den sidder på dig?

Selvom hun synes, at det er dødfrækt at få hele din hånd op, så er det ikke ensbetydende med at det skal være så stort og voldsomt hver gang. Det er variationen, din frække tankegang, øjenkontakten og din selvsikre måde at tage hende på, der gør det frækt. Ikke størrelsen i sig selv.

Jeg synes at du skal begynde at tage imod den ros du får af din kæreste. Sig tusind tak og giv hende et knus, i stedet for at tænke, at hun bare siger det, fordi hun ikke tør være ærlig.

Hvad er mest opbyggeligt for jer to? At du går og tror at hun sukker efter en anden mand med et større lem, eller at du glæder dig over hvor godt I to har det sammen?

Alt det bedste til dig fra
Joan

Nej nu!!!!
Ikke engang John Holmes kunne præstere en penis, der kunne afløse en knytter. En arm med en knytnæve vil sgu da altid være større end en penis. Spænd nu hjelmen, og jag alt hvad du ejer og har op i hende. Sex drejer sig om, at du skal få en orgasme…. ja og det er vist det.

Velkommen til hverdagen

Hej Joan
Jeg er en gift mand først i 50’erne som har mistet lysten til sex med min kone, da jeg får verdens dårligste sex.

Når vi kommer i seng og skal hygge os, smider hun sig bare på ryggen, og så kan man ellers bare selv arbejde med det hele, og det er lige før hun ikke engang gider at lege med mig med sin hånd.

Jeg har prøvet at snakke med hende om det, men det er ligesom om, at jo mere jeg snakker om det, jo værre bliver det hele, så nu er lysten faktisk ved at være helt forsvunden.

Vi har prøvet at være på weekendture og div. steder, men lige meget hjælper det. Jeg er ikke interesseret i at forlade hende, men har på fornemmelsen, at hun tror jeg er hende utro, hvilket jeg absolut ikke er.

Så kære Joan kan du komme med et godt forslag til at få hende lidt mere op på mærkerne, så vi kan få et sexliv igen.

De kærligste hilsener
Den forsømte mand

Kære forsømte mand
Du er ikke alene om at have mistet lysten til sex, for sådan har din kone sikkert haft det i mange år.

Hun går med dig ind i sengen, og hun lægger også sin krop til rådighed, men mere kan hun ikke give dig.

Selvom du synes, at hun giver for lidt, synes jeg, at hun giver for meget, for man skal ikke dyrke sex når man ikke har lyst.

Kroppe husker, og havde hun sex uden lyst sidste gang, vil hendes krop huske den negative følelse næste gang I har sex, og så kører den onde cirkel. Der findes et indiansk udtryk der lyder sådan her: ‘Hvis din hest er død, så stå af’.

Og det er lige netop det, jeg vil råde jer til. Jeg synes, at du på en omsorgsfuld måde skal fortælle din kone, at du ikke har det godt med den måde I har sex på, og at du hellere vil bruge jeres hyrdetimer til at ligge og ‘smelte’ i hinandens arme, uden at I har samleje.

Sig til hende at du ønsker at møde hende der hvor, I begge kan nyde hinandens samvær, og se hvad der vil komme ud af det.

Det er meget vigtigt at I holder fast i jeres kærlige hyrdetimer ellers kommer I alt for langt fra hinanden.

Alt det bedste fra
Joan

P.S. Lad mig høre fra dig igen om tre måneder.

Joooooooooan, prøv lige at læse mandens brev. Han har jo forsøgt at tale med hende om det. Eller… han var måske bare typisk mand, og formåede ikke at kommunikere med hende. Han har jo sagt til hende, “Hør her… ufedt du ligger dig på ryggen, og bare glor, mens jeg puster, stønner og sveder for at få lidt liv i din gamle motor. Det er jo nemmere at starte en 28 år gammel citroen en januar morgen”.

Men nej. Du antog straks, at han ikke havde snakket med hende om det. Han siger jo mere eller mindre, at de har forsøgt på halvvejen.

Hvis han vitterligt skulle fornedre sig til, at diskutere det med hende igen, så skulle han spørge hende, om hvorfor hun tror, at han er hende utro. Og så skulle han IGEN spørge hende, om hvorfor han SKULLE være hende utro. Som jeg høre det, så er der masser af grunde til det. Hun giver ham jo ikke en skid i hjemmet.

Erfaringer siger, at får man ingen opmærksomhed i sengen, så får man slet ikke nogen opmærksomhed.

Jeg syntes egentlig du skulle være hende utro. Lære hende, ikke at tage dig for givet. Eventuelt køre naboens datter hjem fra en fest. Prostitution er lovligt i Danmark, så det er vel ikke rigtigt at være utro.

Dyt dyt, må jeg være fri

Hej Joan
Jeg er en frisk familiefar på 36år, der er lykkeligt gift, men jeg er i lidt af et dilemma.

Jeg vil gerne være behjælpelig med at hente naboens datter på 19år fra fest, når hun skal hjem, hvilket jeg er kommet til at love hende.

Men min kone synes det er en meget dårlig ide, da hun jo ser ‘godt og sexindbydende ud’.

Jeg har forsøgt at forklare min kone at det ‘sex’ jeg får derhjemme er rigeligt. Hvordan opbløder jeg hendes jalousi?

Den pæne mand

Kære pæne mand
Jeg er klar over at mit svar til dig bliver fordomsfuldt, men det fordi, jeg har på fornemmelsen at du ikke er helt ærlig over for dig selv.

For selvom du er tilfreds med det sex, du får af din kone, så kan man da godt fantaserer om andre, og i særdeleshed ‘sexindbydende’ piger på 19 år med en magisk evne til at få, hvad de vil have.

Hvordan fik hun dig overhovedet overtalt til at hente hende fra en fest kl. 2 eller kl. 3 om natten? Skal du så sidde oppe og vente til hun ringer? Der er ingen, der gør noget, uden at få noget ud af det selv, så spørgsmålet er, hvad du får ud af at køre en halvfuld teenagepige hjem?

Svaret kan være at du får mulighed for at gøre noget for nogen, eller fordi du får energi af at være sammen med den 19-årige. Mon ikke hun ved, at du er modtagelig for smil og smiger, og selvom ingen kan finde på at bebrejde dig for at ville i seng med hende, så kan en flirt med en 19-årig være bedre end den daglige vitaminpille.

Jeg anser ikke din kone for at være jaloux, hun er bare irriteret over, at du lyver for dig selv. Så mit råd til dig er: Drop alle dine forsvar som: ‘Jeg har lovet det’ og ‘man kan da godt hjælpe hinanden’, sig hellere til din kone, at du er blevet en smule smigret over at en 19-årig overhovedet kigger til din side og at du godt selv kan se, hvor tosset det må virke, og at du er parat til at trække dit tilbud tilbage.

Og mon ikke din kone så siger: ‘Tak for din ærlighed. Smut du nu bare hen til festen, og bring vores nabo sikkert hjem’.

Mange knus fra
Joan

Oh herregud.
Så er Joan igen ude på fordommens sidespor. Ja vi mænd gør jo udelukkende ting, fordi vores pik siger vi skal det. Det er måske meget sandt, når man er mellem 13 og 22, men så slutter det også.

Se, kære Joan, der er skam noget der hedder godt naboskab, og det her kunne jo være et eksempel. Måske det drejer sig om, at den pæne mand, gerne vil have sin nabo til at hjælpe med at ligge et fliser til den nye terrasse hans pis irriterende møg kone har bitchet om i flere år.

Måske naboen ingen bil har! Måske måske måske.
Det er jo ikke os alle sammen, som bliver liderlige fordi vi ser unge mennesker, ulige dig, som tvinger os seer til at se dig på Tv3 stå og gnide dig op af et kontorbord, mens unge mennesker fortæller historier og oplevelser med sexlegetøj. Godt det program bliver sent efter mine senge tid.

Nej ved du hvad pæne mand. Bliv du ved med at køre den smækre 19 årige til og fra fest, som DU har lyst til. Forklar din kone, at engang imellem så gør man noget godt, fordi det giver en, en god fornemmelse. Akkurat som alle de 1000vis af mennesker som dagligt laver frivilligt socialt arbejde.

Hvis det var bare fordi manden vil glo på hendes patter, så kunne han sgu da bare gå ud og klippe hæk de dage, øglen ligger og slanger sig i naboen haven i g-streng, og slikker sol.

Kropslig status

Jeg er øm. Mega øm. Lørdagens træning har da godt nok virkeligt sat sit præg på min øvre ryg. Dejligt at vide, at selvom der ikke er vanvittigt mange kilo på, så gør det alligevel lidt gavn. Det program vil jeg køre lidt oftere i weekenden, hvor jeg typisk ikke får trænet.

Ryggen!… Den har det bedre. Meget bedre. Godt nok er jeg stadig øm om morgenen, og vågner typisk deraf, men det er forhåbentlig noget der bliver bedre, når jeg får styrke trænet noget mere. Inden MMA træningen, skal jeg nu til at være påpasselig med, at få varmet ordentlig op.

Alt i alt går det dog fremad med kroppen, og det er tiltrængt. Rygproblemerne har stået på i længere tid end de plejer den her gang

Tour De France – så er det ovre

SÃ… er det slut!!
Det hele var SÃ… spændende, lige indtil Sastre rullede ned af startrampen, for allerede der lignede han en slagen mand. De 12 sek op til Oscar Pereiro Sio var Sastre ALDRIG i nærheden af at hente. Først så kørte Serhiy Honchar / Gonchar en SINDSYG etape. Han fløj jo igennem enkeltstarten, og kom ind på 1.07 og noget ral. Det resultat var vel aldrig rigtigt i fare, og så var der bare spændingen om, hvem som sad med den gule føretrøje bagefter.

Det gjorde Floyd Landis. Manden som først gav Oscar Pereiro Sio til at hente de 28 minutter ind, som han var røget af med. Manden som fik lov at køre 31 minutter ind før de andre i feltet!!!! Det er jo FULDSTÆNDIGT forrykt, at sådan en mand kan få lov at komme så langt frem i klassementet igen. Han var væk, ude, finito, men det ødelagte og nervøse tourfelt turde ikke køre efter ham. Det endte med, at han pludselig sad i gult. Så måtte Landis ud på et surealistisk Kamikaze togt i Alperne. Det var smukt, og det lykkedes, men det var ren sci-fi.

Men Floyd Landis kørte sateme hurtigt idag, og det var nødvendigt, hvis han skulle vise hvor skabet står. Hvilken præstation. Man sad jo helt og beskyldte manden for at have hund (forstod i den?!)

Landis tog den gule trøje, og i morgen skal de bare køre ren opvisning. Trillen ind til Paris, hvor sprinterne så skal køre om at vinde den mest prestigefyldte etape, mens alle bjergrytterne dunker champagne i bussen.

Generelt syntes jeg det har været en spændende Tour, men det har også været en parodi. Den spanske dyrlæge burde egentlig holde sin kæft, for han sidder godt i fedtetfadet alligevel. En masse ryttere har fået deres karriere ødelagt. En del sikkert med rette. Alt det her doping pis, skal altså være slut nu. Forlydner fra Tyskland er dog også, at nu går de sande magter ind, og siger stop: nemlig TV. Det er SIDSTE gang de gider sende et Tour De France, hvor deres store helt, Jan Ulrich ikke er med. Hvem de tyske tv medier langer ud efter, er uvist, men der er ingen tvivl om, at nu begynder folk at tage det alvorligt. Ingen tv = ingen penge.

Det er faktisk det bedste der kan ske, at kommercialismen siger stop.

Og Tysk Tv har sgu fat i den lange ende. Hvilket antiklimaks, at man dagen før Tour’en pludselig finder ud af, at de store favoritter er blevet trukket ud, pga et etisk regelsæt. Hvor herre bevares!!!

Og det her doping halløj, det må sgu stoppe nu. Folk gider jo ikke blive ved med at følge med i en sport, hvor uhæderlighed nærmest opfordres og forventes. Skepsis følger altid med store præstationer. Når sådan en som Floyd Landis gør hvad han har gjort på de sidste 2-3 etaper, ja så begynder man jo at spekulere i hvad der er i hans vitamin piller. Det er der jo ikke noget ved. Der er jo ingen helte i sporten længere. Der er kun laboratori ryttere, som er systematisk medicinsk vedligeholdt. Er der sgu lidt ødelæggende. Så hele tage de minutter ekstra for at køre over et bjerg.

Når det er sagt! Stakkels Sastre.
Manden havde rigtigt mange mennesker sidende hjemme i sofaerne, med forventning om, at han vil slå Oscar Pereiro Sio på den sidste enkeltstarte etape. Brugte man lidt sund fornuft, så vidste man godt det var urealistisk. Især når han satte 35 sek til på en nedkørsel et par dage forinden. Men han er jo ikke Basso. Basso som har arbejdet i 3 år på at perfektionere sin enkeltstart, for de vidste, at det er der man vinder Touren. Basso som har udvilket sig så meget (og ifølge de spanske myndigheder, FOr meget), og skulle være kaptajnen, som skulle udfordre det Texanske levn. Men sådan blev det ikke, og bjergrytteren, skulle holde hele holdet forhåbninger oppe. Ja hele Danmarks.

Sådan gik det ikke, og lidt forventet røg podie pladsen. Desværre.

Men…..
Michael Rasmussen tog bjergtrøjen, og sad på sin cykel igennem hele enkeltstarten. CSC vandt den holdkonkurrence, de bruger så meget tid på, at forberede sig til. Så det har jo været en succes alligevel.

Og hvad er det for en tour, hvor den gule trøje har sat på 8, otte, forskellige ryttere?!! Det er en Tour i krise, og hvis de her problemer ikke bliver løst inden næste år, så tror jeg nok vi kan forvente, at Tour’en bliver et sidestykke under hele sommeren 07.

Og så skal vi også lige nævne, at Tv2 har totalt sjoflet dækningen af Touren. Det har været gøgl, spads, farvelade og elendige journalistiske præstationer, og latterlige kommentatore. Især mætte man idag ligge øre til hånlige kommentar rettet mod Jan Ulrich. Først lavede de en ræderlig dækning af VM, siden af Tour De France. Det er alt hvad jeg vil sige om det lige nu. Men når Hockey sæsonen starter, så skal de nok give mig anledning til at lade bøssen igen

Saturday burnout

Den her artikel inspirede mig til endnu flere hjemmeøvelser, da mange af dem kan laves med dumbbells, og ikke så meget belastning. Faktisk er der mange mange ting, jeg kan lave hjemme med de 20 kg jeg er i besiddelse af. Vil investere i et sæt vægte mere af dem jeg allerede har, så jeg har 40 kg, og to stænger.

Anyway – jeg vil køre lidt core øvelser, fordi der aktivere jeg flest muskler i kroppen, og dermed få sat forbrændingen lidt op. Her er mit lille lørdag eftermiddag program, som fik mig til at svede godt og grundigt.

1-Arm Cross-body Deadlift: 3×12 @ 17.5 kg
Den bliver faktisk meget hård. En god øvelse til at få gang i kredsløbet

overhead squat: 3×8 @ 2×7.5kg
Blev gjort med dumbbells, og jeg kan slet ikke komme så langt ned i knæ, og min ben ekser, når jeg har hænderne over hovedet. Kræver noget øvelse

saxon sidebends: 3×12 @ 2x5kg
Hård selvom jeg havde en kg mindre på, end i torsdags

Horizontal dumbbell swings: 4×12 @ 10kg
Enten flere reps, eller flere kg. Kan jeg ikke blive helt klog på. Det er iøvrigt 6 rep til hver side

Dragon Flags: 3×12
Et sæt mindre, da mavsen stadig brænder fra i Torsdags

Det var sgu noget hårdere end jeg regnede med / håbede på, men det var rart lige at blive lidt brændt af her lørdag eftermiddag. Var jeg ikke blevet ramt af en hovedepine til sidst, så havde jeg nok smidt lidt curls (Y) på, samt lidt til kujonmusklen!

Nu står den på bad, indkøb og så Tour De France. Burde blive spændende idag.