Monthly Archives: June 2006

Den var jeg ret glad for

***** Hand History for Game 4618902185 *****
$0.05/$0.10 Texas Hold’em – Thursday, June 29, 16:19:45 ET 2006
Table Beginners #1238321 (Real Money)
Seat 7 is the button
Total number of players : 10
Seat 2: MarioB666 ( $2.50 )
Seat 4: fourfour555 ( $2.98 )
Seat 10: baeriltis2 ( $2.08 )
Seat 7: Mig ( $3.99 )
Seat 6: DocSnuggles_ ( $2.08 )
Seat 3: mrlinux ( $2.10 )
Seat 9: Zeus1978 ( $3079.44 )
Seat 1: lex99_de ( $2.45 )
Seat 8: guenni48 ( $3.37 )
Seat 5: Kitemaster02 ( $3 )
guenni48 posts small blind [$0.02].
Zeus1978 posts big blind [$0.05].
** Dealing down cards **
Dealt to Mig [ 9d 9h ]
baeriltis2 folds.
lex99_de folds.
MarioB666 calls [$0.05].
mrlinux calls [$0.05].
fourfour555 folds.
DocSnuggles_ calls [$0.05].
Mig calls [$0.05].
guenni48 raises [$0.08].
Zeus1978 folds.
MarioB666 calls [$0.05].
mrlinux calls [$0.05].
DocSnuggles_ calls [$0.05].
Mig calls [$0.05].
** Dealing Flop ** [ 9c, Qh, 9s ]
guenni48 bets [$0.05].
MarioB666 calls [$0.05].
mrlinux folds.
DocSnuggles_ folds.
Mig raises [$0.10].
guenni48 raises [$0.10].
MarioB666 raises [$0.15].
Mig calls [$0.10].
guenni48 calls [$0.05].
** Dealing Turn ** [ 2c ]
guenni48 bets [$0.10].
MarioB666 calls [$0.10].
Mig raises [$0.20].
guenni48 raises [$0.20].
MarioB666 calls [$0.20].
Mig raises [$0.20].
guenni48 calls [$0.10].
MarioB666 calls [$0.10].
** Dealing River ** [ 8d ]
guenni48 bets [$0.10].
MarioB666 calls [$0.10].
Mig raises [$0.20].
guenni48 raises [$0.20].
MarioB666 calls [$0.20].
Mig raises [$0.20].
guenni48 calls [$0.10].
MarioB666 calls [$0.10].
Mig shows [ 9d, 9h ] four of a kind, nines.
guenni48 doesn’t show [ Qd, Qc ] a full house, Queens full of nines.
MarioB666 doesn’t show [ Th, Qs ] two pairs, queens and nines.
Mig wins $3.40 from the main pot with four of a kind, nines.
Zeus1978 has left the table.

Ja ja, man bliver jo ikke millionær, men man smiler i det mindste

Back in black (sprawl faktisk)

Selvom min lænd stadig drillede mig, så blev jeg enig med mig selv om, at nu skulle det være. Sommerferien var overstået i X-Gym. Der var ingen VM bold. Jeg havde jaget alle kvinder ud af mit liv. Let’s rumble.

Det startede med, at vi kørte lidt thai clinch for at blive varm, og jeg var egentligt godt med selvom det var lang tid siden jeg havde trænet. Mekanismerne var der stadig, omend til tider lidt rustne. Stille og roligt. Jeg fik kørt lidt med den nye gutter, og min tryghedssfære blev roligt gjort mindre, hvilket den også skal. Falde ind i rytmen, kropsligt og fysisk. Skal dog lige siges, at med de her gutter, er der somend ikke grund til at være utryg til træning.

Dernæst var der opfølging på noget ground’n’pound træning. Min foretrukne træning er godt nok i det stående, men jeg har besluttet mig for, at vil træne alt nu – med lige stor entusiasme.
Men jeg har et problem med gulvkamp, og det er, at jeg får hovedepine, hvis jeg ikke har trænet i noget tid. Det er forfærdelig, og kræver jeg lige tager nogle pauser. Vi kørte lidt med parader fra guard, og fiksering af slag. Det var meget lir, men jeg var rusten, og Frank taggede mig et par gange. Min lænd tillod mig ikke de store bevægelser i hofterne, og samtidig følte jeg mig noget gumpetung. Det er nu også noget tid siden jeg har rullet.

Efter have arbejde lidt med guard arbejde, så var der ikke mere energi tilbage. 45 minutter var hvad jeg klarede, og så takkede min lænd og kondi af. “Hej sagde, det her må du klare alene!”. Det kunne jeg ikke.

En god træning alligevel, og jeg vil hænge noget mere ved nu. Samtidig kan jeg lige nævne, der har været nogle store tanker oppe og vende angående min sport, og fremtiden. Mere om det, som tiden går

Efter at have været igennem en helvedes uge, hvor jeg i galskab næsten har skvattet min rulle væk inde på CDpoker på SNG’er, så er heldet endelig vendt. Skrubet er tilbage.
Jeg vandt endelige en 6 mands SNG, men vigtigere er – jeg er begyndt at vinde penge på cash games. Det har ellers altid været min store achilleshæl. Grunden er sandsynligvis, at jeg er skiftet fra No Limit til Limit, og kan nu bedre styre de udsving der er. Man kan nu sætte sig til bordet med en nogenlunde vished om, at man ikke skal ud og lave 3-4 buyins. At jeg så aldrig laver buyins (eller sjældendt ihvertfald) er så noget andet.

Anywho – igår vandt jeg så en SNG på Noble. Stilen var overlegn og jeg styrede bordet fra start til slut. Dernæst havde jeg en overnaturlig session på Party. 51 hænder, og jeg vandt 17% af dem. Hver gang jeg så et flop var jeg 100% i sejr, 100% i showdown. Hånd 52 var en splitpot og hånd 53 tabte jeg. Der stoppede jeg. I tirsdags havde jeg et par gode sessions på pokerchamps i limit poker også, og der tror jeg det startede. Mit skrub vend.

Men limit cash game er vist mit spil. Jeg syntes ikke der er ligeså meget udfordring og spænding i det, som der er i NL, men jeg tør mere stole på mit ene top par nu, og det er sjældendt man bliver købt ud af en pot. Stilen er aggresiv når jeg går ind. Jeg variere mine calls og bets, når jeg vil set et flop. Prøver at skjule hvad jeg har.

Det er en ny epoke i mit liv. Jeg håber at kunne tage den her erfaring med over i No Limit cash games. NL spiller jeg stadig i turneringsform, men i den næste stykke tid holder jeg mig til low limit poker

Military military duuh duuh duuh

En helt igennem bizar træning idag. Min lænd drillede mig, og den har gjort det siden i fredags. Det er godt træls, må jeg sige, især fordi jeg troede jeg var ved at komme skavankerne til livs. Men nej!
Der var lige nogle småting jeg skulle tage mig af på arbejde, inden jeg kunne træne. Jeg havde som sædvanligt sovet af lort, og derfor kom jeg sent afsted på arbejde idag, og kom derfor hellere ikke over og træne i morges.

oh well

Squat:

1×8 @ 65 kg
1×6 @ 75 kg
1×6 @ 75 kg (Glemte at stige i vægt, suk)
1×6 @ 85 kg
1×6 @ 95 kg
1×3 @ 105 kg

Først syntes jeg, at den var så pisse let, den lorte stang, men da jeg ramte de 95, så syntes jeg egentligt den var usædvanligt tung – især i den ene side – og jeg kæmpede vildt med den. De 105 kg, var HELT umulige at have med at gøre

Bænk Press:

2×8 @ 35 kg eksplosiv
1×4 @ 55 kg
1×5 @ 55 kg
1×3 @ 55 kg

De 2×8 var nemme, men de sidste med 55 kg, virkede det igen som om, at smithen kørte mærkeligt sejt i det. Der var INGEN hovede eller hale i hvad der foregik, og jeg opgav.

Military Press: 4×6 @ 40 kg
Første gang i ualmindelige tider, jeg har evnet at tage 4 set. Fantastisk og super. Styrken er på vej tilbage

Barbell Rows: 4×6 @ 45 kg
Den rykkede dejligt, men hjælp ikke min lænd synderligt

Pulldown: 4×6 @ 75 kg (maskine)
Fuck de gik nemt idag. Lækkert at rykke de kilo afsted som var det en pat jeg rykkede i

Upper Back: 3×6 @ 60 kg (maskine)
Nu var der tilgengæld godt udsolgt, og jeg magtede ikke det sidste set

Mega underligt. Havde utroligt meget overskud og styrke i de andre øvelser idag, men squat og bænk i smithen virkede helt umuligt. Den var slet ikke til at have med at gøre, og bemærkelsesværdigt er det, at det hellere ikke var det samme rack som jeg har været i lang tid. Jeg valgte ikke at lade det gå mig på, og tog bare de reps der var overskud til, og gik så videre. Der skete det mærkeligt så. Military press var jeg flyvende i. Tog 4 sæt, som altid har været målet, og jeg gjorde det stort set uden besvær. Pulldown maskinen var det samme. Jeg rykkede bare rundt i de 75 kg, og skal nok have en stigning snart. Gad vide om der er nogle reststoffer i mit nye protein (Y)

Den sidste øvelse var svær, og jeg behøver kun at sige, at jeg sad og kiggede meget på en velplaceret tribal tatovering. Det slår mig, at det vist var akkurat det samme problem i fredags……
Er her tale om en mulig stalker……

Fys’ens hævn

Den kom idag x2, da jeg vågnede. Allerede igår aftes fik jeg hovedepine, og ekstrem træthed. Sådan var det også sidste gang, jeg var til fysioterapeut. Samtidig havde jeg en god gang kvalme, og i første omgang valgte jeg helt at stå over træning. Tog på arbejde (mødte en time før), fik lidt at spise under morgenmødet (kan i den sammenhæng nævne, at rundstykker, juice og kaffe ikke gør maven bedre inden træning).

På et tidspunkt besluttede jeg mig for, at give træningen en chance.

Dødløft:

1×8 @ 60 kg
1×6 @ 70 kg
1×6 @ 80 kg
1×6 @ 90 kg
1×6 @ 100kg

En eller anden nar, havde rippet smith’en for en helvedes masse skiver, så det var et regnestyk uden lige at finde ud af. Det betød, at jeg måtte stige 5 kg, men det gik sgu

Full Contact Twist: 4×12 @ 20 kg
De to første sæt, brugte jeg på at finde rytmen i øvelsen, mens de to sidste gik ganske flot

Triceps: 4×6 @ 30 kg (træk i tov)
2.5 kg stigning endelig, selvom kujonmusklen ikke bør have så meget fokus (N)

Dragonflags: 4×10
Hårst, og brændt af….

Omstændigheder gjorde – samt at jeg var brændt af, slidt og færdig – at jeg ikke gad stå i kø til den sidste øvelse, og jeg samtidig vurderede at en ekstra gang mave, nok ikke vil hjalpe på mine sure opstød/kvalme – at jeg stoppede for idag. Fik lavede de vigtigste øvelser. Men 2. dag ligger nu op til, at få trænet noget mere lir, og mine heltemuskel er svigtet

Rorschach Test

De har de fedeste tekster

The Most Horrible Word Ever Spoken

Someone pulled the fire escape in Hell
Someone got knocked out in the last round and hit the bell
Someone thre a match into the sun someone gained
the world and lost his sould it could be anyone
I know the most horrible word ever spoken
It has left a bloody trail of hopes and dreams that are broken
A small toy boat against the tide with all it’s might
keeps pushing forward but when the battle’s done
it finds it has come now further than the shore
to reach the mountain top to climb above your fears
you spend your whole life reaching to find you never once were near
Almost is the most horrible word ever spoken
I don’t believe in Almost.

Slaves

Every wants to think serve some kind of purpolse in this world
and everyone wants to make someone cry and bring flowers at their funeral
but everyone’s a slave to them self
Everybody thinks they get some special magic from all of these icons that we make of glass and stone
And everybody reaches to the sky to trick themselves into believing that we’re not alone
But Jesus was born in a barn that’s why he leaves the door open
I’d rather be a murderer than to be a murder victim
Everyone’s a slave to them self, and everyone’s afraid of them self.
And nobody has ever loved no one except maybe them self.

Blow Up America

Today, somebody tried to blow up America
They got a daycare school instead
But I’m doin’ fine, I’m on top of my world
At the bottom of this bottle
It’s as empty as my head
It’s in my head

It all comes back again live over CNN
It’s okay to be proud to be gay
You can have a parade at the capital gate, boy!
But keep your mouth shut if you’re straight
If you have the cash to cover, you can kill your wife or lover
‘Cause the rock star lawyers always beat the stakes

God, please set the world on fire tonight
Please let it burn until it dies
Wipe all the madness from my eyes
I’m bored with everything

God, please set the world on fire tonight
Please let it burn until it dies
Wipe all the madness from my eyes
I’m sick of everything

Another angry white hippie girl
On her way to save the whales
Said, “I’ll see you at the picket lines
Just as soon as I get done with my abortion.”
And again my head is filled up with the notion

My country ’tis of thee
Sweet land of bigotry
My country ’tis of thee
Blow up in front of me!

Blow up America!
Blow up America!
They tried to blow up America!
Blow up America!

The Lugage

Mens jeg sad ovre i gym’et og svedte, samlede luft til det næste løft, så spekulerede jeg lidt i hvad dagens blog indlæg skulle døbes.
“Payback Is A Bitch” med tanke på min pause…..
“Damned If I Do, Damned If I Don’t” med tanke på de kropslige skavanker der konstant opstår
“The Lugage” med tanke på den bagage jeg slæber rundt med i hovedet pt

Det blev så den sidste.

Der er lidt for mange ting at tænke over lige nu. Mange ting, som fylder! Det er en af grundende til, at jeg har haft 14 dages pause. Min nattesøvn er blevet ødelagt igen. Jeg sover meget dårligt om natten, og til at starte med, kan jeg slet ikke falde i søvn. Derefter står den på et par timers urolig søvn. Måske det er svingningerne i temperaturen om natten der gør det, eller at jeg ligger os spekulere på eks’er, rudekuverter, job, kollegaer og livsbeslutninger. Så kan man ligge og stirre i loftet, mens ens seng knirker af helvede til, hver gang man drejer sig. Ork – jeg hader det.

Nå – men jeg kom ned og træne i morges, efter at jeg havde været inde og LART’e en fejl 40.

Squat:

1×6 @ 65 kg
1×6 @ 75 kg
1×6 @ 85 kg
1×6 @ 95 kg
1×4 @ 105 kg

Min lænd begyndte godt nok at græmme sig, og jeg måtte droppe at fuldføre sidste set. Det var nu relativt fint, da jeg ikke havde squat’et i 2 uger

Bænk press: 2×8 @ 35 kg *eksplosiv* + 3×6 @ 55 kg + 1×3 @ 55 kg
Svigtede i sidste set, og så begyndte tankerne at komme stille og roligt nu

Military Press: 2×6 @ 40 kg + 1×4 @ 40 kg
Og nu blev det værre og værre. Kunne ikke fokusere. Mine pauser blev for lange, mens jeg sad og hang med hovedet. De svigtende løft, forstærkede alle bekymringer og tankerne

Barbell Rows: 4×6 @ 45 kg
Der måtte jeg grave dyyybt ned, og hente fokus og krafter. Det gik dog også bedre

Upper Back: 4×6 @ 60 kg (maskine)
Den var hård, men nu var det ikke tankerne der var vejen længere, men tilgengæld en uhyggelig smal talje på en klejn lille øgle, som sad og rev i noget jern (fnis) lige over for

Droppede den sidste øvelse, da jeg var kørt ned. Mit hovede var ved at eksplodere pga lort, og jeg glædede mig bare til at komme ud, og dampe af under bruseren. Det er der, det lille magiske øjeblik, med tomhed opstår. Når man mærker kroppen gøre ondt, og det varme vand risle omkring en.

Jeg har idag brugt meget tid på, at forklare lidt om hvorfor min træning var rådden. Der sker mange ting i mit liv lige nu, men det er jo ikke unikt for mig. Det oplever alle. Jeg oplever det måske bare lidt oftere end andre.
Det trælse er, at den slags ting, skal man holde ude fra sin træning. Det er unødvendigt bagage at have med ind, og det kan være svært nok, at finde motivation og energi til at tage det sidste set, men når hovedet også er proppet med dagligdags problemer, så bliver den stang altså noget tungere. Idag var slem. Meget slem.

Men jeg kom igennem alligevel – well ihvertfald det meste. Fik løftet som jeg plejede, stort set. Selvom det har været hårdt, har det også givet afkast i, at jeg tror på, jeg kan komme igennem. At jeg KOMMER igennem. Det lyder måske lidt plat, men når man vil træne i de mængder som jeg vitterligt har ambition om, så må den her slags ting altså ikke drille.

Pokerspillere snakker altid om, at man ikke må spille, hvis man ikke er veludhvilet, og hvis man ikke er mentalt stabil. Men nogen gange så har man vel ikke det valg. Nogen gange er man nødt til at træne.

Jeg er ihvertfald. Min krop begynder at drille mig, hvis jeg ikke får trænet. Lænden begynder at gøre ondt igen. Skuldrene begynder også at smerte.

Ooh well. Nok om det.
Det her ligger op til et indlæg, om træning i gode og dårlige tider

N’ooooooork

Hvilken lort mandag.
Kunne ikke sove i nat. Lagde og drejde mig til klokken meget sent. Det selvom jeg var rocker træt, og havde fået alt for lidt søvn de sidste tre nætter. Men næ…..
Vågnede kl 07, selvom jeg først skulle op kl 09, og lagde så og vendte og drejede mig, til jeg stod op af mig selv.
Lavede INTET på arbejde, pga en umenneskelighed hede på mit 8 kvm2 store kontor, hvor der stod 4 computer og brægede varme ud, for fulde drøn. Tabte på ciffertips, og heldig nok hev min kontordeler den hidtil største pulje hjem. Ringheden!

Var nede og handle ind til en salat. 120 kr fordi man gerne vil spise sundt. I ren stridighed over de nazi priser, smed jeg noget billigt fed bacon i min salat også. Gamle koner og mænd, som stank af sved og elendighed, gik i vejen, og andre fede husmødre med indkøbsvogne var ved at køre mig ihjel.
Det må være sådan skærsilden føltes. Mandag eftermiddag i Superbrugsen.

Til sidst magtede jeg ikke mere. Skyndte mig hjem. Skrev til Lars, at jeg vil gemme mig for menneskeheden, og helt symbolsk, så kunne min telefon ikke stave til det.

Og nu kan jeg så sidde her og tampre i et keyboard, som føltes som om, at det er fuldstændigt slidt op – hvilket det sandsynligvis også er. Fesent, at man nu skal ud og give 5-600 kr for et ordentligt keyboard.

Hvorfor helvede er mit gamle keytronic ikke med PS/2 eller USB. DIM stik – rend mig

Nu vil jeg så ind og se to ørkenvandringer.
Schweiz – Togo *suk*
Saudiarabien – Ukraine *suk*

Godt jeg ikke købte det fucking 40″ LCD tv, for det her VM’s skyld, for det har da været en elendighed.

Rend mig verden. Rend mig.

Rystende Pacific Poker

Har lige læst den her tråd på pokernet.dk, hvor en stakkel fortæller om en heldig session han havde på pacific poker, hvor han kom ud med et overskud på 1100$.

Pacific Poker mente så, at han ikke bare var heldig, men at der var tale om, hvidvaskning af penge, og at en som var på tilt, simpelthen havde dumpet sine penge til ham. Det er ikke velanset hos Pacific, og de har derfor froset hans konto, og vil ikke høre hans side af sagen. Det betyder, at han omkring 2050$ stående i limbo hos dem, og de er ikke til at hugge eller stikke i.

Tommelfinger ned til Pacific – væk med dem

Kylling med ovenstegte kartofler i tomat

oooooooooooooooooooooo my god /savl

Kyllinge fileter
Cherry tomater
Soltørrede tomater
Kartofler (nye?!)
Karry
Champignon
Forårsløg
Timian
Hvidløg
Chili
Rødvins eddike

Først hælder man en god slat oliven olie i bunden af et ildfast fad (et med låg), og smider noget hvidløg der i sammen med sin chili (gerne puré). Dernæst ligger man et lag af cherry tomater, som man lige skære over på midten, og soltørrede tomater, som man skære i små stykker. Det får lige en gang timian over sig, og man ligger så kartofler over, som man skære i skiver. Slutteligt et lag af forårsløg og champignon, som til sidst lige får lidt karry over sig. Det gentager man en eller to gange. Når man er færdig, så smider man lige lidt rødvinseddike ud over, så der er lidt væde i bunden.
Man ligger sine kylling fileter oven på, smider noget karry på, og ligger låget på fadet. Det skal så i ovnen i en time, ved godt og vel 200 grader, og bagefter er en yderst velsmagende ret klar.

Det kan varmt anbefales. Hvis man er overmodig, så kam man skære lidt ned på kartoflerne, og så i forvejen koge lidt brune fuldkornsris. Lade dem hvile en times tid, inden man steger dem med karry.
Så kan man eventuelt holde lidt igen med kartoflerne, og så supplere lidt med de stegte ris